波が白く立つ

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スローライフ２０２６

- 7月 06, 2026

スーパーで20％オフになっていたちゃんばら貝を買い、お昼にお味噌汁にして夕方もその残りを飲んだ。落ち着くわー、上品やわー、とつゆを飲みつまようじで貝の身をつるりと掻き出す。たまにはこういうのもいい、と思った。いつもは見かけないちゃんばら貝、愛媛県産のものだ。夕食はお昼にヨーグルトに漬け込んでいた鶏肉をフライパンで焼くハリッサチキンである。ヨーグルトにハリッサペースト、にんにくのすりおろし、クミンパウダー、塩コショウ、レモン汁、オリーブオイルなど今思いつくこれらを混ぜて、スライスの赤玉ねぎ、鶏肉を漬ける。スマッシュケバブという料理の時に学んだ、ヨーグルトに香草のチャービル、ペパーミント、にんにくのすりおろし、オリーブオイル、塩こしょう、レモン汁を混ぜたソースを焼いたハリッサチキンに添える。美味しかったのだけれど、スマッシュケバブに特にヨーグルトソースは合うのだなと思った。しかしながら、それでもとても美味しかった。明日の分もある。やるべき作業を暫く、週に3日にすることにした。大分緩いがその代わりに、車の中で避けていた英語のドリッピーや簡単な会話のシリーズを聴くようにして、ギターはなるべく普段から触ることと3日間プラス録画する3か月でマスターするギターの30分の時間に触る。本を読む時間は何もしない4日の幾日かをカラマーゾフの兄弟を読む時間に充てる。子どもに関する本や文章についての本は、暫く3日の中でそれも少しずつ読む。考える時間があってもいい。勢いがついてきたら変更していく。随分、緩いが暫くはこれでいく。あんた緩いねー、と言われるだろうが今の私のペースはこれくらいだ。いつまでこの生活が続くか分からないが、これくらいのペースだといけそう。変更もあるし。残りの4日間は写真について今までのことをさらに研究したいし、料理の時間が余裕があってもいい。だらだらしてもいい。もっとさらに余裕ある男さんになる。運動したいね、その4日間に。

告げる文（つげるふみ）

- 7月 03, 2026

さっさと、この世を去りたいと思い始めていた。いつからか、明けの光の気配があって、生きたいと思っている。ただ、大きな事柄ではなくても、そういう世界があることを、心に留めて。だけれど、わたしは、とても楽しく生きることに挙手をする。そんなことでも、今までの時間に結構旅に出かけている。ありがたいことだ。苦しみもそれなりに経験した。む、とすることがあってもそのうち心が通じた思い出。おじいさん、笑ってくれた。嫌味なやつだったな、と反省。カメラ、つまり写真が詩を書くお供になっていることに、あらためてブログを始めるために写真を撮るようになったこと、よかったなー、と。薬の影響で日光過敏症になっている。2年前くらいは大丈夫だったのだが。人と話すことが少ないが、特に家族以外と話すと以前からだが整理して話すことができていない。急に思いついた話題に説明が不足している。ちぐはぐだったり。一声あれば、購入するかも。あのバンドのコピーを中学のやつらがしていて、羨ましかった思い出。自分の思い出はただただ反省。大学生の時もソロになってからのコピーをしたことがあるのですよ。ああ、そうだバイトでソロでのライブのセキュリティーもやったことあります。後ろを向かずに聴いていました。後ろを向いたらいけないルールなのです。（観客を制する役割で観客側を向いている。）落ち着いて、穏やかに焦らず暮らしていきたいと思っています。そうだ、踊る阿呆の世界戦略も本当にとても面白かったですよ。私が判断しても（失礼ですね。）正直なことが書かれているのだなと思いましたし。著者だったかなも、そう言っていましたね。宣伝するタイミングを失い。まあ、田中さんだからいいか、と結構本当に思いました。というのは、そういうの許されそうだと思ったので。ビジネス書というジャンルになるのだったか。トライ、の方の人間さを感じました。殆どを父の病院の待ち時間で読み、読み切りも病院でしました。面白かったすよ。ビジネス書とかあまり読まないのだけれど。

また今日がゆく。

- 7月 02, 2026

今読み始めている子どもから大人までの、自分を休ませるための本が分かりやすい。自分なりに頑張る習慣がなくなり始めている私を少し分析できる。分析という程ではないが。焦らずに生活をしていきたい。目を自分に向けた方がいいかな、と思っている。自分はどこまでやれるか、できなければそれはそれ。何に関心があって、今までやってきたことにはどういう思いがあるか。やってきたことというのは、今まで作業をしてきたこと。全部やみくもにただやってきた、ではなくてそこにどういう感情があるか。ちょっとかっこいい言い方であるし、今そう思った方がよいと思っただけであるが。いい写真を撮りたいが思ったように撮れない。どこかに若干の諦めがある気がするが、いい時は自分なりにいいのでまだまだ少しずつ情報を得ながら、こーなんだ、と感じながら粛々と撮り進めたい。近くを歩いていたり、どこかに出かけたりした時にの感情が動く場面にごく最近は出会うことが少ない。優しいことに包まれてあるなら。嫌われていいのだ、というメンタルに向かわない。でも、ちょっとやられ過ぎじゃない、もっと普通に生きて気にしなくていいんじゃない、と最近思う。料理に赤玉ねぎを使うと、ちょっとおしゃれな気持ちになる。ヨーグルトをソースにするなんかもよい。

日々のために。

- 7月 02, 2026

無邪気、が一つの原因だろうな。どうやって生きられるものか。お金を自分では稼いでいない。つまり自立できていない。今年で48歳だ。自立した大人になりたいのだが。やはり文筆で稼ぎたい。詩と掌編小説はブログに載せている。長い小説は慣れていない。無邪気な人間だが、文章をきれいに心を注ぎだして書いている時間は好きだ。気持ちが安心する。感じる性質を受け取る時間も好きだ。美術館であるならそれを自分なりに受け取る。かわいいものが好きだ。懐かしさを感じるからだろうか。旅に出て、新幹線の中で本を読む時間が好きだ。気合を入れて読まないといけない本をチョイスする。たまにダメージを負うけれど、仕事をしていた時ほどではない。しかし、ダメージを負うとそれなりに苦しむ。仕事は嫌なことばかりではない。人として魅力のある人にも出会う。自分も頑張ろうと思える。外の雨が激しい。梅雨なのだ。仕事を辞めて、それからも色々あった。嫌なこともあればいいこともあった。とんとんだ。でも、面白いことは多かった。いいことの方が多かったのかな。いや、いいことというより、面白いことだ。

一日が始まる。

- 7月 01, 2026

もとの私からしたら変わろう、と思って少しずつではあるが得ようとしたこと変わることができた一因である。あるとこまで行ったら、甘栗の（どんぐりの）背比べなのかも知れないが、私は変わることができたのでその背比べに加わろう。というのはまだまだ生涯勉強という意味で。小説のバックアップにもなるだろうし。ちょっとずつであるけれど。焼き肉が食べたい。今日の夕食は焼き肉にしようかどうか。お肉が安くなっていたらそうしてみようかな。しないけれど、デパ地下のいいお肉ばっかり買って、ほほーいと。実家にいた時に実行したことがあったのだが、さすがに美味しかった。鶏肉や、豚肉や、牛肉もだったかな。一番最後の仕事をしていた時によくお昼に近くのベーグル屋さんで、ベーグルサンドを買っていたので、事務係の人にベーグル男子、と言われていた。男子なのがよい。ローソンのからあげくんが、昔と比べてふわふわになった気がする。ふわふわして美味しい。スーパーでモッツアレラチーズが安くなった時に買うことがある。賞味期限から1か月くらい冷蔵庫の中で経っても美味しさを保ってくれている。何か特別に使いたい、といつも思うのだが考えずに使えるオムレツに使うことが殆どだ。オムレツの中は他に刻んだトマトとチャービルやイタリアンパセリやディルなどスーパーにあったフレッシュのハーブを使う。それで、十分とても美味しい。アプリから学んでいる。近くのファミリーマートによく行く。新聞を読むスペースがあるのがありがたいのと、ホットドックやホットサンドなど総菜コーナーにあるパンは買うと焼いてくれるのが嬉しい。レンジでチンではなく、焼いてくれる。かりっと気味、ほくほく。白檀（びゃくだん）のお香を買った。お寺の匂いがしていい匂い。ばあちゃんの家も思い出す。最初からクリスチャンホームでなくて良かったと思うことの一つとしてこういう文化を持っているということ。昔、宗教のことが嫌いでさくっと刺すように言うなら、話に聞いていた嫌いだと思うことを私も経験しているということだ。亡くなった牧師さんの奥さんは、人間の問題です、と言っていた(奥さんは健在)。でも、それ以上にいいことを経験している、と加えておく。現実の私は問題点はあると思う。人と関わっていた時を思い出しそう感じる。そこはしょうがない、とするなら気をつけながらそれなりに仲の良い人を見い...

眠らないために。ゴーゴー。

- 6月 30, 2026

カメラSONY a7ⅲ 上等、使いやすい。現像ソフトlightloom とても使いやすい。AI にもっと使い方を聞いても。腕時計、　7，8年前に買ったのかな、CASIO G-SHOCK 正確な時報で日付がすぐ見ることができるのがとても便利。無印の黒のリングノート、　コンビニでも売っている時があって、すぐに手に入るし黒はシックで大人っぽくて落ち着く感じもする。掌編小説はよくこのノートを2冊使って書く。1冊はアイデア用、もう1冊は小説の文章用。今確認したらA5 サイズ。全部埋め尽くした先代あり。ウイスキーのブラックニッカ、　料理家のリュウジさんがよく飲んでいたのを見て、買うと安価で癖がなく炭酸水を入れてハイボールで食事と合わせるとバッチグーだったのでよく買う。昔はジャパニーズウイスキーのちょっといいのを買うこともあったが、今ではちょっととは言えない値段に。とても手が出ない。これくらいなら、というウイスキーはたまに買う。聖書新改訳 BIBLE mini 　白と茶色の2冊を持っていて、白はインターネットで礼拝を守る時に、茶色はちょっと前からごりごりに付箋をつける用に。しかし、線は未だに躊躇して引かない。最近、ちゃんと聖書を読んでいない。また、色々と作業の時に少しずつ読む。日本酒、亀齢　辛口純米八拾　井上屋に売っていて、時々ない時もある。切れが良く癖も少ない。そこが日本酒初心者の私としてはいい。売っている他より若干安めなのもいい。とても美味しいし、酔える。広島のお酒。今住んでいる家の近くの酒屋さんで勧められて買った日本酒も、お酒の好きな人はベリーグッドと言うと思う。私は少しヘビーだったので少しずつ飲んだ。しかし、とても美味しい日本酒だった。愛媛の西条のお酒だったはずだ。伝説の好きな店　赤丹好きな綿棒　ローソンに置いてある黒色のスパイラル綿棒　取れた耳垢の確認がしやすい。よく耳垢が取れる。

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7月7日　七夕の日

スローライフ２０２６

告げる文（つげるふみ）

また今日がゆく。

日々のために。

一日が始まる。

眠らないために。ゴーゴー。