余分な塩分を外に。外に。

午前9時起床。
パンをトースト。目玉焼き、サラダを乗せドレッシング、生ハムも乗せる。
野菜ジュースをコップに１杯。
コーヒーを１杯。
そんなに寒くない。

午後、久しぶりにジムに行く。怠けていたが、思ったよりはしんどくない。続けると疲労が出てきてしんどくなるのやね。ある程度期間を続けたらそれも少なくなるのだろうけれど。
書き物のことをしない日が続く。とにかく今はアイデアを出す期間。方向性は、確かに、と深く思ったので新しいアイデアを待つ、考える。
ジムの帰りにイオンに寄る。沢山買い物をした。冷凍食品がムール貝とかあって良い。タスマニアビーフの牛筋が30％オフになっていたので3パック購入。冷凍する。閉店の頃合いに行ったら結構割引商品が多いのかな、だとしたらもっと近くにあったら通うが、な。
ジムに行った、偉い、ということで一番搾りとプレミアムモルツを購入しておく。
買い物好きだな。