よく食べる。

午前8時30分起床。
白ご飯に卵を1個落として、出汁醤油。
インスタント味噌汁にお湯を入れる。
トマトジュースをコップに1杯。
祈祷会に出席。

午後、作業をしながらカレー作りに励む。早めに出来て食べて寝てしまっていた。
出汁も昨日から準備している。冷凍していた牛のすじ肉を解凍してお酒と少しの醤油でずっと煮込む。とろとろを目指す。途中良い匂いがして、このままみりんともう少し醤油を足して煮て食べても美味しいだろうな、と思う。牛すじは40％オフ。お肉は冷凍しておけば持つから、オフ商品でもがんがん買える。完成して、皿に。カレーの恩返しを油で炒って、トッピングで添える。
よく食べ、眠る。