やる気はなかなかある。

 

今日はイオンで買い物をして、色々買ってしまった。白いアスパラガスの見切り品があり、今、昨日わかさぎをフライにしたバッター液が残っているので、パン粉も油も残っているのでアスパラガスをフライにしてビールのおつまみにしている。牛肉が安くなって、それを買い小分けしてラップに包んで冷凍庫に入れている。今日の牛肉のわかめ蒸しのために一部残している。しかして、今日は朝昼共にちゃんと食べているので、夕食を控えめにしなければいけない。なのにしかし、ずっと冷凍庫に入れてあったタイ産ではあるが鴨肉を昨日から冷蔵庫に移し、解凍できているので鴨肉を刻みしょうゆでもみ込み、鴨ご飯を現在炊飯器にて調理中だ。くうー。炊き上がったら白ネギを混ぜ込み、山椒をかけて食べるらしい。くー。
ステーキを食べようと暫く考えていて、しかし朝、昼を以前より食べて、夕食をほんとに若干だが、以前より減らしているので、思ったより食べる気がしない。ただ、舌に歯の跡が残ったままになる症状がましになってきている。朝、昼の食生活が良くなかったのかな。少なくとも、食べる物のバランスが。夕食を極端に食べたり。うむ。しかして、食べ過ぎにもなって来ているので気をつけたい。運動が少ないが、頭を働かせていれば、エネルギーを消費してくれるかな、とか妄想している。そんなに頭、働かせていないけれどな。寝てばかりよりは、最近は起きて何かしている。別に寝ててもいいけれど、と思うがやはり以前より眠れない。年なんだな。適度に眠れて頭もすっきりしている。じゃあいいか。今、鴨ご飯が炊けた。
負のことを書くと、自分の疾患と共に薬も影響してか、頭蓋の表面にちょっとずつ線が入るというか、でこぼこにというか、なっている。昔のある時期からなり始めた、後頭部の縦の線が何とも。プロディジーというバンドがあるが、プロディジーはあまり聴かなかったしよく知らないが、初期のプロディジーのボーカルの人の大分ましなような頭になっている。全然ましだが、洗面所の鏡に手鏡で反射させて後頭部を見て、手で髪をちょっとなめして分けてみると、若干のプロディジーになった。ましではあるけれど。この頭蓋の線が入るでこぼこは、みきみき、と感じることがあって何年後かに見ると、やっぱりかあの感じ、と言う状態になっている。仕事を辞めて髪の毛の薄くなっていたところは、生えてもきたのだが、変な線と言うかそういうのは進行している感じがする。やだな。
明日は天気が良ければ、ウオーキングをする。それと、色々楽しいことをする日、と考えている。お金がかかるとか、そういうこともひょっとしたら、あるかも知れないが、自分が感じたその日にやってみたい楽しいと思うことをやってみようと。お金はそんなにはかけるつもりはない。
よし、シャワーを浴びるか。