悔しさもある。

 

夏風邪を引いたんだなと思うことにしている。身体のしんどさと心のしんどさが始まっていて、どうにかできないものかと考えていたのだが、今日いつもの週1回の実家の手伝いをしてその際昼食をごちそうしてもらうことがいつものことで。そこで家族と話をして、自宅に戻って今年２度目の冷房を使って昼寝をしたら、随分楽になった。

焦らないこと、と冷静な自分からちょっとだけパニックくらいになっている自分に届けたい。

こういう苦しみを何度か１０年の間に味わったのだが、そうなってしまうとその時その時で脱出方法が分からない。旅に出るはいい気分転換だった。今も愛媛県内なら、いや四国内なら旅に出ようと考える。

いつもやっていることは、本を読むとかそういうことは２週間くらいはやめておこうと思う。また、読みたくもなるかもだが、大したこともしていないのに、オーバーヒート状態だと感じる。何かやばいぞ、と。

まだある焦り。力を抜いて。