Treg 制御性T細胞

 

上手く生活ができている。生活にもうんざりはしていない。ジムにはなるべく週に2回行くようにしていて、軽い運動なので嫌にも今のところはなっていない。あと運動するのは終わってから身体も気持ちも心地よい。

去年は気にならなかったのだが、寒くなって来てから眠る時に使っているズボンが何だかかゆくなる感じがして、試しに無印良品の寝るとき用のズボンを買って履いてみたらかゆくない。1980円になって安くなっていて、人がすごく並んでいて何かの期間みたいでだから安くなっていたのだろうか。試しなので1着しか買っておらず、もう1着欲しいが値段がもとに戻っているのかもしれない。

3か月でマスターするシリーズが今放映しているのが、心理学で録画を今までのを第4回以外していてまだ見ていない。テキストも買おうかな、と思っている。ギターの回はまだ全部見ていないが後半になって、なるほどそれいいな、と思うこともいくらかある。ピックを持たずにストロークするのを、ダウンは人差し指や中指、薬指などの爪でしてアップの時は親指の爪でしたらいいんだと知る。やってみたら、速めのストロークでも引っ掛かりなくできた。

封を開けていなかった本を開けてみたら、ドラッカー選書、新訳見えざる革命、年金が経済を支配する、という本でこんなの買っていたのかと思った。多分、えっくすで紹介していたのを見てぽちっとしたのだろうが、めくった感じかなり読むのに気合が要りそうだ。そういう読んでいない本が何冊かあって、それらはいつ読むのだろうか、暫く読む気がしない。ユングの心理学と宗教という本を読みかけなのと、中島智さんの文化のなかの野性、という本が今確かめるところそういう本だ。でも思ったよりは少なかった。あとは子どものことの本とか文章についての本は必要があると思っているので少しずつ読むだろう。再読も必要だし、今ある読んでいない本を読み終わったら再読に集中しようかと考えている。再読は重要だろう。幾冊かはノートにも取りたい。大まかな重要部分を書いて、何ページに書いてあるのような印をつけたい。マーカーとかも使って。

2日前のNHK の今日の健康でアトピーに対する漢方の話をしていて、完全には解明されていないが、研究途中であるがTreg ティーレグ/制御性T細胞が関わっていて、それに効果がある漢方が注目されている（注目されているとまで言っていなかったかもしれないが。）らしく。私が効いたな、と思った補中益気湯もその類のようで、テレビではもっとそれに適した（適したまで言っていないかもだが、紹介されていた。）漢方が示されていて何て言うのだったかな。ただ、研究途中なので多分ヘタに使うのは良くないのかも。ただ、補中益気湯を使った私は特に背中の部分がちょっとすべすべになって、身体全体に関して以前よりましになっている。
職場で私のアトピーに漢方を使った方がいいと言ってくれた人がいて、私のよくない発言でちょっと嫌われただろう人なのだが。でも、ちゃんと接してくれていたのだが、ともかくその時点ではアトピーがかなり酷かったので、漢方では効かないかなと思ったので使用せず。無職の生活になってから、酷いアトピーの症状がましになってここくらいからなら、使ってみようかと漢方を使い始めた。それで、まあ最近だよな、一番効き目があったのが補中益気湯で。今は桂枝茯苓丸と黄連解毒湯を続けていてある時から、顔の両頬の血がうっ血したようになっていた状態が消え始めている。赤ら顔はまだ変わっていないが。
Treg に関わる紹介されていた漢方が気になる人は、AI に番組のこととTreg のことを聞いてみるのもいいかも。

ん、23時になった。布団に入ろう。